Des repères pour choisir et utiliser les engins de GR, comprendre les formats et préparer vos entraînements ou vos compétitions.
Pour évaluer le budget nécessaire à vos débuts en gymnastique rythmique, partez des consignes du club plutôt que d’une liste d’achats standard. Le…
Pour une première pratique en club, le bon cerceau est celui qui correspond aux consignes de l’entraîneur et à votre morphologie, pas nécessairement…
Un cerceau de fitness et un engin de gymnastique rythmique peuvent se ressembler, mais ils ne sont pas conçus pour les mêmes mouvements. Diamètre…
La mention « homologué FIG » ne suffit pas à établir qu’un cerceau précis sera accepté dans votre compétition. Voici les références à demander, les…
Le bon diamètre dépend du gabarit, mais aussi des mouvements travaillés et des consignes de l’entraîneur. Comparez les trois tranches comme des…